Ashtangayoga nivå 2
måndagar 20/10 – 1/12

Beskrivning

Ashtangayoga nivå 2 kurs

20/10 – 2/12

Lärare: Carolina

Den här kursen är en naturlig fortsättning för dig som gått nivå 1 hos oss eller har motsvarande erfarenhet från annat håll. Som alltid i ashtangayogan börjar vi från början med solhälsningar och stående ställningar men här med lite mer flöde, för att sedan gå vidare till att introducera några av de sittande ställningarna och fler avslutande. Som alltid utgår du från de variationer eller anpassningar som passar dig och får hjälp när du behöver.

I priset inkluderas även ett 5-kort för öppna klasser (värt 900 kr) som du kan använda parallellt med kursen.