Uncategorized

Välkommen till en heldag på Shalan med fokus på Ashtangayoga som metod och praktik. Denna dagen passar alla som är nyfikna på att utforska och fördjupa sig i Ashtangans olika delar.

Det blir morgonyoga och meditation, filosofi och yoganidra, samt workshop med fokus på återhämtning, inspiration och närvaro.