Workshop med Maria Boox

Den 17-19 oktober 2025 har vi glädjen att välkomna Maria Boox till nya Shalan! Det blir en härlig helg med Ashtangayoga, pranayama och yogafilosofi.

Maria Boox är en svensk yogapionjär med en stor passion för yoga och har praktiserat och undervisat i över trettio år. Hon är en verklig pionjär i och med att hon öppnade en av de allra första yogashalorna i Sverige.

Denna workshop passar alla som är intresserade av att gå djupare i sin yogapraktik, du som kanske nyss börjat eller haft ett uppehåll.

Läs mer här

Nu ligger vårterminens andra kursomgång uppe!

Vårens andra kursomgång med våra populära 7-veckors kurser i Ashtangayoga Nivå 1 och 2, börjar vecka 15.

Våra  kurser i Ashtangayoga lägger en gedigen bas för din yoga. Här yogar du tillsammans med en och samma grupp, för samma lärare och på en bestämd tid i veckan. Det finns kurser både för dig som är nybörjare och dig som yogat tidigare och många går kurserna flera gånger, som dom är, eller parallellt med öppna klasser.

Läs mer här

Privatlektioner

Det finns möjligheter att ta privatlektioner i yoga, kanske vill du ta din yogapraktik vidare eller så kanske du har skador eller annat som gör att du hellre vill yoga privat. Att ta en eller flera privatlektioner är ofta en väl värd investering. Denna typ av undervisning kan handla om en mängd olika saker och anpassas helt efter dina behov och önskemål.

Hör gärna av dig till oss via mailen med frågor och funderingar, eller om du vill boka!

Läs mer här

Sommarens schemma ligger uppe!

I år kommer Shalan att ha ett utökat somamrschema med klass på torsdag em kl 17-19 samt söndagsmysore! Shalan kommer att vara stängd vecka 29-31 i år, och sommarschemat kommer att gälla från vecka 26-28.

Läs mer här