Våra lärare har alla lång erfarenhet av yoga och meditation och har under många års tid utforskat metoderna, både genom det dagliga utövandet på mattan och kudden, men också genom att integrera yogan och meditationen i livet i stort – både i det privata livet och i sitt engagemang i samhället. Samtliga lärare har genomgått både grundläggande och kompletterande lärarutbildningar och fördjupningskurser.

Carolina Lodeiro

Carolina Lodeiro är ägare av Shalan. Efter flera års praktik inom Kundalini- och Hathayoga, landade hon i Ashtangayogan och har sedan 2008 varit en dedikerad utövare på Shalan. 2013 började hon sin assistentutbildning för Olle Bengtström och började undervisa 2014. Hon har under flera praktiserat för Rolf   och Marci Najukat i Indien, vilket har inspirerat hennes praktik och undervisning stort.

Carolina har under många år studerat yogans olika delar, och fördjupar sig kontinuerligt genom fördjupningar och workshops i både vår och andras regi. 2024 påbörjade hon Gregor Maehle och Monica Gaucis lärarutbildning.

Hon är utbildad folkhälsovetare och har en master i folkhälsovetenskap med fokus på ojämlikheter i hälsa. Utöver yogan jobbar hon med folkhälsa i Göteborg Stad.

Att få dela med sig av yogan är en viktig del av praktiken och ett verktyg för att kunna hantera det som är och kanske släppa taget om föreställningar, idéer och förväntningar.

Anders Hellqvist

Anders Hellqvist har praktiserat regelbundet på Shalan ända sedan vi öppnade på Risåsgatan 2005. Han har under åren deltagit på de flesta workshops, retreats, fördjupningar och workshops med gästlärare vi arrangerat, och också fördjupat sig kontinuerligt på egen hand. 2015 påbörjade han sin assistentutbildning för Olle Bengtström och idag undervisar han på såväl kurser, ledda klasser och Mysoreklasser. Anders har de senaste åren fördjupat sig inom pranayam och håller både temaklasser och workshops med fokus på andetaget.

När han inte är på Shalan eller vid havet undervisar han även yoga och spinning på Friskis och Svettis.

Anders är en varmt uppskattad lärare med en särskild förmåga att förmedla lugn och närvaro på klasserna. 

Joan Mertala-Lindsay

När Joan hittade till Ashtanga yoga efter flera år av olika yoga stilar var det som att hitta hem. I ashtangayogan fanns kombinationen av fysisk praktiken och djupare filosofi. Joan har studerat med flera olika lärare och fortsätter att fördjupa sig i yogans olika delar. Asana praktiken har kapacitet att vara något mer än det fysiska, den kan inspirera och rusta oss för att möta livet.

Joan är socionom och arbetar inom dem sociala barnavården.

Hon kommer att hålla led primary en fredag i månaden samt workshops på olika teman.