Yinyoga kurs
tisdagar 13/10 – 24/11
1850,00 kr
Tisdagar 17:30 – 18:45
13/10 – 24/11
Lärare: Alexandra
I lager
Beskrivning
Yinyoga kurs
13/10 – 24/11
Lärare: Alexandra
Yinyoga passar alla, det är en kurs där vi långsamt och mjukt rör oss in i Yinyogans olika positioner och stannar länge i varje ställning. Vi fokuserar på att stretcha kroppens bindväv, ligament och leder för att öka rörlighet, förbättra cirkulationen och minska stress. I Yinyogan använder vi bolster, filtar och block för att stötta upp och hjälpa kroppen att mjukna och landa in. Varje tillfälle avslutas med en lång guidad avslappning.
